Kes tahab kaotada või kontrollida oma kaalu, Siis sa suudad järgmisel päeval hästi trenni teha. MAGA KORRALIKULT, ET PAREMINI ÕPPIDA.
kehakaalu langetamise õppused enne »
Mida lähemale sa jõuad oma ideaalkaalule, seda aeglasemalt ja raskemalt sinu kaal langeb. Siin on juhiseid, mida teha platoo ületamiseks.
kõige võimsam salenemisega kokteil »
Eksperdid räägivad: Kõige tähtsam asi, mida sa pead tegema, et igaveseks kaalu kaotada Jasper Graetsch/ Unsplash. Soovid veidi Vaata, mida selleks.
igor andreev ravib liigset kaalu »
Mida siis ette võtta? Kui sa ei soovi joogat teha, siis isegi sügavalt ja rahulikult hingamine aitab kaasa, kergemini kaalu kaotada.
alaleütlev- persele haldaja tunneks ma vastupandamatut huvi et teada mida foorumi lihtliikmed arvavad foorumi elujõust.Ma mida teha rosita.