Dieedis on esikohal rohkelt valku (ehk proteiini) sisaldavad toiduained – liha, kala, muna Ketogeenne dieet on teiste sõnadega ketoosi esile kutsuv dieet.
kaotada kaalu, kaotades süsivesikuid »
Milline kõrge proteiini dieet on parim: Atkins, Dukan kõrge valgusisaldusega dieeti-nagu Atkins on ketogenic toitumine ja Dukan dieet-muutunud omamoodi.
Kõikvõimalike trendidieetide kõrval pälvib juba aastaid teenitud tähelepanu ka proteiini- ehk valgudieet. Atkinsi dieet levis kiiresti massidesse.
kuidas kõige paremini eemaldada meeste rasvkest kõõlusest »
Ka siis, kui dieet katkestatakse pärast 6. päeva, tuleb uue üritamisega vähemalt 3 kuud oodata. Dieeti ei tohi mingil tingimusel omatahtsi pikendada.
Buduaari foorumi: proteiini dieet mul selline mure, et tahaks alustada seda dieeti, aga äkki keegi oskab soovitada/seletab , kuidas need filee.